久久青草免费91线频观看不卡,日产日韩亚洲欧美综合搜索,亚洲免费三区,亚洲色欲色欲WWW在线观看,久久一区二区三区四区,日韩经典第一页,亚洲视频一区二区三区四区

蒜汁麻醬拌苦菊

蒜汁麻醬拌苦菊

60人瀏覽過

食材清單加入采購清單

主料

0
蒜汁
0
涼開水
0

佐料

芝麻醬香油 、 香醋 、 白糖

制作方法

小貼士

此菜特點;吃起來醬香濃郁、清爽可口,亦可清熱解毒、抗菌消炎、降燥明目、涼血止痢。 溫馨提示; 1、夏季生吃蔬菜要洗凈,對生吃的蔬菜在清洗時要進行消毒,消毒的方法為,用清水勾兌成五百比一的次*淡溶液把青菜浸泡10分鐘,然后沖洗干凈即可。蔬菜要先清洗消毒后切,而切好的蔬菜進行清洗極易造成污染。 2、拌食的調(diào)味料可按自己口味來決定,苦菊還可以用糖醋來拌食,味道也非常棒!還可以用花椒油來拌食,夏季拌涼菜放些大蒜和醋可起到預(yù)防腸胃病的作用。 大炒勺的這款涼拌菜“蒜汁麻醬拌苦菊”就做好了,吃起來即爽口又好吃。夏季為了家人的健康,一定要注意飲食衛(wèi)生呦!大炒勺在此祝福朋友們健康快樂!