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4星
醬爆
初級(jí)難度
<30分鐘
韓式蒜蓉辣醬 、 蔥 、 姜 、 生抽 、 料酒 、 糖 、 油
小貼士
蟶子事先要焯水,不宜出水,蟶子買回來要用鹽水浸泡,但是水不要太多,剛剛蓋住蟶子即可。如不放鹽,在水中滴少許香油,也可。如果家里有帶漏網(wǎng)的雙層盆最好了,把蟶子放在上層,注入水。過2個(gè)小時(shí)就會(huì)發(fā)現(xiàn)底盆中有很多泥沙。而上層蟶子是干干凈凈的。
烹飪技巧:醬爆
醬爆是將食材與炒香的醬料(如豆瓣醬、甜面醬等)一起快速翻炒均勻,使食材裹上一層濃郁的醬香的烹調(diào)方法。
醬爆菜肴色澤紅亮,口感鮮香濃郁,帶有濃郁的醬香味。
選用適合的醬料,炒至出香味后再加入食材快速翻炒均勻,使食材充分裹上醬料。
適用于各種肉類、海鮮和蔬菜等,如醬爆雞丁、醬爆茄子。
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