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			紫薯食用指南		              
                

                

                

                

	

                
    
                
        
         紫薯    
                
   
                	

                

                



                
    
                
    	
                
       
                 紫薯
       
       
       			 		 
		 		        
       											
       
          
               
                
             
       
                
        
                
            
                
            	      		                紫薯
            
                
        
                
    
                
        
                
        
                
        	
	    	
                
	    	
                
	    		
	    			    		
                
	    			303	    			
	    				    			熱量(千卡)
	    		
                
	    			    		
                
	    			3.1	    			
	    				    			蛋白質(zhì)(克)
	    		
                
	    			    		
                
	    			0.6	    			
	    				    			脂肪
	    		
                
	    			    		
                
	    			71.9 	    			
	    				    			碳水化合物
	    		
                
	    			    			    		
                
	    			77	    			
	    				    			血糖指數(shù)(GI)
	    		
                
	    			    			    		
	    	
                
	    	
	    	
                
	    	
                
	    		
                食品安全
                
	    		
                營養(yǎng)成分
                
	    			    			    		
                適宜人群
                
	    		
                健康數(shù)據(jù)
                
	    	
                
	    	
        
                
    
                

                


                

                
   
                  
       
                • 
          簡介
       
                  • 
       
                • 
           如何挑選
       
                  • 
       
                • 
       		產(chǎn)地好物
       
                  • 
       
                • 
           食用指南
       
                  • 
   
                

                

 
                
    
                
        
                
            
                
                
                
                
            
                
            
                
                
                
                    
                
                    
                  
                        
                • 
                            
                  
                                原理
                            
                  
                            
                  
                            
                  
                        
                  • 
                        
                • 
                            
                  
                                依據(jù)
                            
                  
                            
                  
                            
                  
                        
                  • 
                    
                
                
                
            
                
        
                
    
                
    
                

                
 
 
                

                
		   
    		
                
	    
                常見菜譜
                
	    
                  
										   
                • 
    
        
                  
        	        				            紫薯發(fā)糕
			
        
                  
        
                  
            
                  紫薯發(fā)糕
                  
            
                  
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                  
        
                  
                      

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                • 
    
        
                  
        	        				            紫薯香蕉發(fā)糕
			
        
                  
        
                  
            
                  紫薯香蕉發(fā)糕
                  
            
                  
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                  
        
                  
                      

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        	        				            玫瑰?饅頭
			
        
                  
        
                  
            
                  玫瑰?饅頭
                  
            
                  
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                  
        
                  
                      

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        	        				            芝士焗紫薯泥
			
        
                  
        
                  
            
                  芝士焗紫薯泥
                  
            
                  
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                  
        
                  
                      

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        	        				            椰香紫薯小碗糕
			
        
                  
        
                  
            
                  椰香紫薯小碗糕
                  
            
                  
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                  
        
                  
                      

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        	        				            紫薯芋圓
			
        
                  
        
                  
            
                  紫薯芋圓
                  
            
                  
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                  
        
                  
                      

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        	        				            紫薯紅豆湯
			
        
                  
        
                  
            
                  紫薯紅豆湯
                  
            
                  
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                  
        
                  
                      

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        	        				            紫薯小餅
			
        
                  
        
                  
            
                  紫薯小餅
                  
            
                  
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                  
        
                  
                      

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        	        				            酒釀紫薯湯圓
			
        
                  
        
                  
            
                  酒釀紫薯湯圓
                  
            
                  
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                  
        
                  
                      

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        	        				            紫薯泥
			
        
                  
        
                  
            
                  紫薯泥
                  
            
                  
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                  
        
                  
                      

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        	        				            紫薯糯米豆沙餅
			
        
                  
        
                  
            
                  紫薯糯米豆沙餅
                  
            
                  
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                  
        
                  
                      

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        	        				            紫薯酸奶慕斯杯
			
        
                  
        
                  
            
                  紫薯酸奶慕斯杯
                  
            
                  
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                  
        
                  
                      

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        	        				            紫薯核桃奶
			
        
                  
        
                  
            
                  紫薯核桃奶
                  
            
                  
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                  
        
                  
                      

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        	        				            紫薯苦瓜圈
			
        
                  
        
                  
            
                  紫薯苦瓜圈
                  
            
                  
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                  
        
                  
                      

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        	        				            紫薯南瓜球
			
        
                  
        
                  
            
                  紫薯南瓜球
                  
            
                  
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                  
        
                  
                      

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        	        				            拔絲紫薯
			
        
                  
        
                  
            
                  拔絲紫薯
                  
            
                  
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                  
        
                  
                      

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        	        				            紫薯蜜棗粽
			
        
                  
        
                  
            
                  紫薯蜜棗粽
                  
            
                  
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                  
        
                  
                      

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        	        				            紫薯花包
			
        
                  
        
                  
            
                  紫薯花包
                  
            
                  
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                  
        
                  
                      

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        	        				            麻花饅頭
			
        
                  
        
                  
            
                  麻花饅頭
                  
            
                  
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                  
        
                  
                      

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                  技能咨詢
                  
				
                  職業(yè)咨詢
                  
				
                  家庭咨詢
                  
				
                  營養(yǎng)咨詢
                  
			
                  
			
		
                  
	
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                • 免費咨詢
                  • 
                    
                • 練車考試
                  • 
                    
                • 違規(guī)投訴
                  • 
                
                
                
                
                    
                
                        
                
							
                			
                			                			
                			
                			                            
                
                                
                
                                    
                
										
                                        駕駛類型
                                        
                
                                            c2(自動擋小車)
                                            身體條件:身高不限，非色盲
                                            年齡條件:滿18周歲
                                            
                                        
                
                                        
                
                                    
                
                                
                
                            
                
                            
                
                                
                
                                    
                                    
                                
                
                            
                
                            
                
                                
                
                                    
                                    
                                
                
                            
                
                            
                
                                
                
                                    
                                    
                                
                
                            
                
                            
                            
                            
                
                                
                                
                
                                    閱讀并同意《隱私策略》《個人信息保護申明》。
                                
                
                            
                
                        
                
                    
                
                    
                
                        
                
                            
                
                                
                考試預(yù)約：登錄交管12123軟件，點擊【駕駛證業(yè)務(wù)】→【考試預(yù)約】 
                
                                
                日常練車：請聯(lián)系您的帶教師傅進行安排
                
                            
                
                        
                
                    
                
                    
                
                        
                
                            
                登錄交管12123軟件：點擊【駕駛證業(yè)務(wù)】→【駕考違規(guī)情況舉報】
                
                        
                
                    
                
                
                
            
                
        
                
		
 
                
 
 










				


	


                

                

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