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			饅頭食用指南		              








	


    

        
         饅頭    

   
	








    

    	

       
 饅頭
       
       
       			 		 
		 		        
       											
       
          
               

             
       

        

            

            	      		                饅頭
            

        

    

        

        

        	
	    	

	    	

	    		
	    			    		

	    			236	    			
	    				    			熱量(千卡)
	    		

	    			    		

	    			7.8	    			
	    				    			蛋白質(zhì)(克)
	    		

	    			    		

	    			1	    			
	    				    			脂肪
	    		

	    			    		

	    			49.8 	    			
	    				    			碳水化合物
	    		

	    			    			    		

	    			88	    			
	    				    			血糖指數(shù)(GI)
	    		

	    			    			    		
	    	

	    	
	    	

	    	

	    		
食品安全

	    		
營養(yǎng)成分

	    			    			    		
適宜人群

	    		
健康數(shù)據(jù)

	    	

	    	
        

    








   
    
       
  • 
          簡介
       
    • 
       
  • 
           如何挑選
       
    • 
       
  • 
       		產(chǎn)地好物
       
    • 
       
  • 
           食用指南
       
    • 
   




 

    

        

            

                
                

            

            

                

                    

                    
    
                        
  • 
                            
    
                                原理
                            
    
                            
    
                            
    
                        
    • 
                        
  • 
                            
    
                                依據(jù)
                            
    
                            
    
                            
    
                        
    • 
                    

                

            

        

    

    



 
 



		   
    		

	    
常見菜譜

	    
    
										   
  • 
    
        
    
        	        				            拔絲小饅頭
			
        
    
        
    
            
    拔絲小饅頭
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            孜然饅頭
			
        
    
        
    
            
    孜然饅頭
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            金包銀蛋炒饅頭丁
			
        
    
        
    
            
    金包銀蛋炒饅頭丁
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            避風(fēng)塘銀鱈魚
			
        
    
        
    
            
    避風(fēng)塘銀鱈魚
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            炒饅頭
			
        
    
        
    
            
    炒饅頭
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            蛋炒饅頭
			
        
    
        
    
            
    蛋炒饅頭
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            香菇雞肉粥
			
        
    
        
    
            
    香菇雞肉粥
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            煎饅頭片
			
        
    
        
    
            
    煎饅頭片
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            烤饅頭片
			
        
    
        
    
            
    烤饅頭片
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            雞蛋饅頭餅
			
        
    
        
    
            
    雞蛋饅頭餅
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            焦香雞肉炒饅頭
			
        
    
        
    
            
    焦香雞肉炒饅頭
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            胡蘿卜卷心菜炒饅頭
			
        
    
        
    
            
    胡蘿卜卷心菜炒饅頭
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            炒黑豆芽
			
        
    
        
    
            
    炒黑豆芽
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            蛋包饅頭炒飯
			
        
    
        
    
            
    蛋包饅頭炒飯
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            紅燒象眼丸子
			
        
    
        
    
            
    紅燒象眼丸子
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            香煎饅頭片
			
        
    
        
    
            
    香煎饅頭片
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            辣炒小驢肉
			
        
    
        
    
            
    辣炒小驢肉
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            蛋煎饅頭
			
        
    
        
    
            
    蛋煎饅頭
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            炒饅頭粒
			
        
    
        
    
            
    炒饅頭粒
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

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  • 違規(guī)投訴
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                                        駕駛類型
                                        

                                            c2(自動擋小車)
                                            身體條件:身高不限，非色盲
                                            年齡條件:滿18周歲
                                            
                                        

                                        

                                    

                                

                            

                            

                                

                                    
                                    
                                

                            

                            

                                

                                    
                                    
                                

                            

                            

                                

                                    
                                    
                                

                            

                            
                            
                            

                                
                                

                                    閱讀并同意《隱私策略》《個人信息保護申明》。
                                

                            

                        

                    

                    

                        

                            

                                
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