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滑子蘑(鮮)食用指南

滑子蘑(鮮)

滑子蘑(鮮) 平甘

處暑時節(jié) 宜食原理及依據(jù)

滑子蘑(鮮)

24低熱量(千卡)

2.7 蛋白質(克)

0.1無脂肪

4.1 低碳水化合物

營養(yǎng)成分

健康數(shù)據(jù)

雞肉

雞的肉質細嫩，滋味鮮美，適合多種烹調(diào)方法，并富有營養(yǎng)，有滋補養(yǎng)身的作用。雞肉不但適于熱炒、燉湯，而且是比較適合冷食涼拌的肉類。但切忌吃過多的雞翅等雞肉類食品，以免引起肥胖。雞肉的蛋白質的含量頗多，在肉之中，可以說是蛋白質最高的肉類之一，是屬于高蛋白低脂肪的食品。