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牛里脊肉食用指南
牛里脊肉
牛里脊肉
溫
甘
處暑時節(jié)
宜食
原理及依據(jù)
107
熱量(千卡)
22.2
蛋白質(zhì)(克)
0.9
低
脂肪
2.4
低
碳水化合物
食品安全
營養(yǎng)成分
適宜人群
健康數(shù)據(jù)
簡介
如何挑選
產(chǎn)地好物
食用指南
原理
依據(jù)
常見菜譜
沙拉牛排
綜合評分：
蒜薹炒牛柳
綜合評分：
干煸牛肉絲
綜合評分：
紅酒牛排
綜合評分：
草菇蠔汁牛柳
綜合評分：
嫩滑牛肉粒
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黑椒煎牛排
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法式香煎嫩牛排
綜合評分：
蠔汁海鮮菇炒牛柳
綜合評分：
滋補菜烤牛肉土豆
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西湖牛肉羹
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杭椒牛柳
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蠔油牛肉
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糖醋牛肉里脊
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蠔油牛肉杏鮑菇
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五彩燴肉粒
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法式黑椒牛排
綜合評分：
蒜苗牛肉
綜合評分：
鮮豌豆牛肉粒
綜合評分：
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